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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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材料os.tvboxnow.com6 n6 w; z+ @6 o
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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6 K7 F+ d" o0 R3 m1 c# P4 ~+ p公仔箱論壇做法
' ]# ^1 A8 i6 @# \( X! stvb now,tvbnow,bttvb1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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. k( L5 }1 c  W  [0 l2 C公仔箱論壇3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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