Board logo

標題: [健康資訊] 蘋果如同良藥 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-17 09:58 PM     標題: 蘋果如同良藥

睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，
0 W9 {2 F9 O* J+ J: }- A( j' u* R精神變得恍惚，痛苦得很。, e; g: `8 c  `# A- [) w
公仔箱論壇- L9 ]: m2 W7 x5 Z, u

- b5 w. a- {: ^, Gos.tvboxnow.com一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，
8 K: Q3 ?' I+ G. E: A7 Z1 Yos.tvboxnow.com就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。
5 L- Y/ {$ E$ i0 V. ^2 _  u近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果公仔箱論壇6 G; \3 k: O- D( O4 M5 L+ H, Q
材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助
5 f$ s) z+ ?) p. `os.tvboxnow.com消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒os.tvboxnow.com, T5 L* i( H+ X% @
素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟
2 X. t' ?/ ^) G! V, t7 u公仔箱論壇鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的
6 y& f! M6 i; j* W效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。tvb now,tvbnow,bttvb/ D% a9 B* }6 i' N; n- A
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好公仔箱論壇2 C% {7 B- H2 |8 q% d) i6 R
快胃炎就痊癒了。
* P) g  x& }% L8 [; C# X( B* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- C! B: m3 H0 B3 i

+ U/ L! u7 T2 S% G+ A) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' y: A" O1 Y; G8 E
據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序
9 W: u4 w9 `: L2 H* P  {1 X" S又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的
5 i# A  l8 }" @7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
0 b. |0 X+ n- \8 |" j9 U) ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvb蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; L0 [+ L- ~1 D- i5 q+ z& M
纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜
* W; t+ T% H9 h" ^6 wos.tvboxnow.com現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _+ c& N1 k, H, m# c8 p
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G0 `7 J  c3 ^/ Y" t
含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 B) o, W1 d! P7 D8 F6 \
元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以
! m5 M) }- ]1 @) A3 I9 A. J; e) ?tvb now,tvbnow,bttvb多吃蘋果有提高智能的功效。公仔箱論壇5 B+ @5 t6 E- I6 T' ^! o
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
0 S' t9 Q& h. e1 m, O8 A, Gtvb now,tvbnow,bttvb而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有
, ~5 P& z& R$ S( G- los.tvboxnow.com消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得
" L; O- @6 e# U4 |; Fos.tvboxnow.com愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點tvb now,tvbnow,bttvb" i; w! W" [$ U( P
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！
作者: uaon99    時間: 2010-6-19 11:44 AM

thanks for sharing



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0