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標題: [健康資訊] 最讚食物排行榜 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-17 09:56 PM 標題: 最讚食物排行榜

最健康食物前10名排行榜: 醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食）
第一名：糙米    第二名：洋蔥    第三名：地瓜    第四名：海藻類    第五名：蘋果       + t% E8 M9 u! m  m4 L$ W
第六名：山藥    第七名：菠菜第八名：黃豆類第九名：雞蛋    第十名：鮪魚
排毒功效前20名食物排行榜: 維持健康的關鍵在排毒os.tvboxnow.com# ]; @5 b$ \6 }- z# F+ b! ~* h
第一名：地瓜    第二名：海藻類    第三名：綠豆    第四名：地瓜葉    第五名：木耳公仔箱論壇6 Q& q* z# E9 K  s- F: q
第六名：韭菜    第七名：香菇       第八名：洋蔥第九名：南瓜       第十名：燕麥# t# x- W; Q% X; e2 E
第十一名：花椰菜第十二名：蘋果第十三名：蘆筍第十四名：苦瓜第十五名：胡蘿蔔
第十六名：菠菜    第十七名：草莓第十八名：糙米第十九名：櫻桃    第二十名：空心菜
增強免疫力前20名食物排榜: 免疫力──身體的保全系統os.tvboxnow.com% u$ Q( j* n3 {* [/ P
第一名：洋蔥    第二名：菇蕈類第三名：胡蘿蔔第四名：奇異果    第五名：彩甜椒& g+ A0 b4 n$ W7 J$ O. R" O; W
第六名：山藥    第七名：優酪乳    第八名：枸杞子第九名：木瓜       第十名：高麗菜
第十一名：松子第十二名：芝麻  第十三名：乳酪  第十四名：青江菜第十五名：苦瓜
第十六名：羊肉第十七名：鮪魚第十八名：魷魚第十九名：蝦    第二十名：螃蟹" \; \: g& x0 D2 v
抗氧化效果前20名食物排行榜: 抗氧化＝防癌+抗老
第一名：茶       第二名：葡萄    第三名：柑橘    第四名：番茄       第五名：南瓜
第六名：芝麻    第七名：枸杞子    第八名：洋蔥    第九名：蘆筍       第十名：茄子
第十一名：芭樂第十二名：空心菜第十三名：黃豆第十四名：花生    第十五名：大白菜
第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）第十七名：海參    第十八名：豬肉
第十九名：沙丁魚    第二十名：玉米公仔箱論壇- i* a$ W8 i* B# b1 O6 B! t
促進代謝前20名食物排行榜: 適度新陳代謝才健康
第一名：檸檬    第二名：洋蔥    第三名：南瓜子    第四名：核桃    第五名：牡蠣. Y+ l3 k4 W% }, Y' Y7 r. x: W
第六名：海藻類    第七名：鱈魚第八名：牛奶       第九名：玉米    第十名：鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ i$ D3 x1 x+ ?9 N
第十一名：羊肉    第十二名：蛤蜊第十三名：鴨肉    第十四名：菠菜第十五名：黃瓜類tvb now,tvbnow,bttvb4 w$ X; {& X2 S) w4 R+ Y0 N
第十六名：紅豆    第十七名：糙米第十八名：紫米  第十九名：馬鈴薯第二十名：香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. T' B, [3 Z0 y  `+ x  G0 Z
舒緩壓力前20名食物排行榜: 快樂吃出抗壓力                            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 k& l  H5 g6 p- K2 @: ~
第一名：蓮子第二名：花生       第三名：乳酪    第四名：核桃    第五名：香蕉
第六名：黃豆第七名：豆腐       第八名：紅豆    第九名：雞蛋    第十名：柑橘
第十一名：地瓜葉  第十二名：牛肉第十三名：鱔魚第十四名：蝦    第十五名：紫米os.tvboxnow.com+ S) [1 U% V$ T- V8 `$ ]9 c
第十六名：鮭魚第十七名：竹筍第十八名：奇異果第十九名：海藻類第二十名：雞肉

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