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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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材料  Y4 B1 ^7 ]6 U! s8 J
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O, R& G- \- d  \8 @5 E! u
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。. j& {" Q2 o! U6 u  \* l  @7 n0 \' q

' X: N  ]1 P9 L$ S- D2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。os.tvboxnow.com- p/ k7 ^8 k0 n: k& @; [0 k+ E: K

3 m$ |9 y- a2 }" h: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
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0 N, _9 D+ W* G1 F- W7 wtvb now,tvbnow,bttvb4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb* E, l- |7 w2 |1 E" D

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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