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標題: [健康資訊] 小兒亂吃、偏食需導正 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-13 08:46 PM 標題: 小兒亂吃、偏食需導正

小兒出現間歇性腹痛，腹部摸起來硬硬脹脹，甚至併有血便、發燒、嘔吐等症狀，可能就是腸套疊；腸套疊多由西醫主治，以灌腸、手術治療為主。但一般小兒夏季腸胃問題，也常造成腹痛、脹氣的現象，中醫則可介入。
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中醫師陳玫妃表示，小兒夏季常見的腸胃問題有便秘、腸胃虛寒、腸胃炎、病毒感染等，通常胃腸炎發作的時候，要把想拉、想吐的東西拉出及吐掉；先讓胃腸休息，補充適當的運動飲料，來補充體內的水分及礦物質。同時可配合中藥方調理。
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中醫師陳玫妃表示，中醫認為，針對容易便秘的小兒，可用潤腸、通便，及健胃整腸的藥方。不建議用瀉下藥方，以免損傷脾胃的正氣，造成食慾不佳、吸收不好。還有「腸胃虛寒」問題，小兒在夏季，若用了冰冷、生冷的食物，容易引起腹瀉、腹痛。這部份小兒是由於體質先天的脾氣不足。可見臉色蒼白，經常容易感冒、身體虛寒。可用補氣、健脾、溫胃的藥方，如六君子湯，加上理中湯。以及夏天常見由於輪狀病毒的感染，會伴隨著發燒、喉嚨痛、咳嗽等外感的情況。沙門氏桿菌的感染，也常在夏天暴發流行。

陳醫師表示，還有腸胃炎問題，是吃了不潔的食物，會有腹瀉、嘔吐、腹痛、全身無力的症狀。由於吃了有毒素的食物，引起胃腸的蠕動增加，引發絞痛、腹瀉，使得消化能力下降。是一種脾胃濕熱的現象，可用祛濕、清熱、健胃整腸的藥方，可用藿香正氣散。
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夏季腸胃保健，醫師提醒飲食儘量清淡，避免烤、炸、辣、油膩和甜食，避免飲用生冷的食物。若有便秘，應養成小兒在夏季多喝水、多吃纖維質的東西、食物。養成定時排便的好習慣。若腸子的蠕動不好，可以以肚臍為中心，順時針按摩，改善便秘的現象。多吃一些具有軟便作用的蔬果。如蕃薯葉、菠菜、鳳梨、蕃茄、木瓜、柳丁、葡萄。 ?5 ~( o3 o# S/ r0 L3 U) O; ?' U

醫師建議，食療方可用芡實、茯苓、山藥、蓮子、薏仁各5錢，豬肚200克。將豬肚汆燙一下，連同藥材放入鍋中煮到熟爛。對於容易引起腸胃炎、胃腸虛寒者，有健脾，調護腸胃的作用。很適合小兒改善腸胃機能的作用。

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