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[健康資訊]
小兒亂吃、偏食 需導正
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作者:
xz12
時間:
2010-6-13 08:46 PM
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小兒亂吃、偏食 需導正
小兒出現間歇性腹痛,腹部摸起來硬硬脹脹,甚至併有血便、發燒、嘔吐等症狀,可能就是腸套疊;腸套疊多由西醫主治,以灌腸、手術治療為主。但一般小兒夏季腸胃問題,也常造成腹痛、脹氣的現象,中醫則可介入。
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中醫師陳玫妃表示,小兒夏季常見的腸胃問題有便秘、腸胃虛寒、腸胃炎、病毒感染等,通常胃腸炎發作的時候,要把想拉、想吐的東西拉出及吐掉;先讓胃腸休息,補充適當的運動飲料,來補充體內的水分及礦物質。同時可配合中藥方調理。
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中醫師陳玫妃表示,中醫認為,針對容易便秘的小兒,可用潤腸、通便,及健胃整腸的藥方。不建議用瀉下藥方,以免損傷脾胃的正氣,造成食慾不佳、吸收不好。還有「腸胃虛寒」問題,小兒在夏季,若用了冰冷、生冷的食物,容易引起腹瀉、腹痛。這部份小兒是由於體質先天的脾氣不足。可見臉色蒼白,經常容易感冒、身體虛寒。可用補氣、健脾、溫胃的藥方,如六君子湯,加上理中湯。以及夏天常見由於輪狀病毒的感染,會伴隨著發燒、喉嚨痛、咳嗽等外感的情況。沙門氏桿菌的感染,也常在夏天暴發流行。
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陳醫師表示,還有腸胃炎問題,是吃了不潔的食物,會有腹瀉、嘔吐、腹痛、全身無力的症狀。由於吃了有毒素的食物,引起胃腸的蠕動增加,引發絞痛、腹瀉,使得消化能力下降。是一種脾胃濕熱的現象,可用祛濕、清熱、健胃整腸的藥方,可用藿香正氣散。
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夏季腸胃保健,醫師提醒飲食儘量清淡,避免烤、炸、辣、油膩和甜食,避免飲用生冷的食物。若有便秘,應養成小兒在夏季多喝水、多吃纖維質的東西、食物。養成定時排便的好習慣。若腸子的蠕動不好,可以以肚臍為中心,順時針按摩,改善便秘的現象。多吃一些具有軟便作用的蔬果。如蕃薯葉、菠菜、鳳梨、蕃茄、木瓜、柳丁、葡萄。
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醫師建議,食療方可用芡實、茯苓、山藥、蓮子、薏仁各5錢,豬肚200克。將豬肚汆燙一下,連同藥材放入鍋中煮到熟爛。對於容易引起腸胃炎、胃腸虛寒者,有健脾,調護腸胃的作用。很適合小兒改善腸胃機能的作用。
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