標題:
[中式食譜]
銀魚莧菜羹
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-6-13 08:43 PM
標題:
銀魚莧菜羹
食譜原料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 q! A' S9 _- U- f ?( |
# q/ A: ~' V3 s* d6 Gos.tvboxnow.com
銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料：鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
os.tvboxnow.com7 C. a% k* `0 L" n5 C0 _
* G) m: a8 p8 O# R2 N! W+ x2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
- N* A1 ]- Z' i% o- u$ ~ `
: K; Y7 L3 k' b8 y+ o! ^+ r3 Bos.tvboxnow.com
製作方法
os.tvboxnow.com, }& V0 ^/ C) A* f" W0 a( ~& A! a
3 j& w7 Y* ?4 [9 s) T. |
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨，切成3厘米小段。薑、大蒜去皮，切碎末。
3 J$ l; `7 d' A# s( m3 {4 ]8 g5 A+ s1 ~
os.tvboxnow.com3 K6 o1 e# o5 m* {, F1 A/ P
2、鍋中倒1大匙油燒熱，爆香蒜末，放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟，加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘，加入鹽、澱粉調勻即可熄火，盛出，撒上胡椒粉食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
