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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕

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材料
. t' b8 D; {( jtvb now,tvbnow,bttvb上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
1 H( j* K! J4 \! Y9 x7 I- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# w" p3 \9 P0 F
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做法os.tvboxnow.com5 Z, Q# G1 P! D9 L. {; [
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' G% }8 l: `, v+ V- Z6 B

( v+ ~$ F7 |! ]7 L& y3 s, J  |* Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- R9 w6 C( \3 ]6 _0 s7 ?
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4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。公仔箱論壇4 `8 H' A# E0 d. {% k
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5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。 os.tvboxnow.com4 b, E% _, s6 G* D2 j
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