人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香菜等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。* d+ ?" }' k9 R& S6 x
5 x8 p+ a4 D/ H6 r- X2 q {$ J' |7 q4 S 榴莲——缓解痛经os.tvboxnow.com3 Z1 G& S% v" v2 B4 h7 Y
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榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。5 d- j* x) Q+ x m" W" i
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
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大蒜——亮泽秀发
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7 r! q l v) g3 p, r- X* }! y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。公仔箱論壇8 X- `2 D7 E3 i/ x2 v
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
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: F3 c" z) G" L( x/ p8 X( Atvb now,tvbnow,bttvb 香菜——预防骨质疏松. l- U |6 g# L; n- N
" u1 h0 p% H3 i% ?7 S. {4 ?" P8 {tvb now,tvbnow,bttvb 人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。tvb now,tvbnow,bttvb- c' {3 O1 P2 k
! @6 P j6 d4 Z/ M; E) ptvb now,tvbnow,bttvb 芥末——使面色红润
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) Y7 {, Y! O$ u/ @, [) W. }公仔箱論壇 芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。 |
發表於 2009-2-24 10:47 PM
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