放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』5 Y" F0 W( G# L6 `  S$ @/ \  o. I" J
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 , y4 @7 T% c' Y4 z+ q
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。7 w6 I  q  g$ I" \4 N7 [  K

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。: q. a2 v0 h" w2 g

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb( d. n6 R( r) Z; f" O  t1 f: b
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！" k! S' f3 t& }! E- E3 |$ `' a* e( B

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，7 C0 |5 W/ t3 m7 w% j& I1 S! k

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇/ w+ ]* @4 q  @0 A: W4 B1 i
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- f* P4 L" Y* q
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。+ E+ O. E; Q. ]- |3 [6 u
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前者，是指先選擇重要的事情來做；0 j4 h. V. d0 Y4 ~. P  X, w

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，os.tvboxnow.com  R- c- f9 k- V7 s+ o+ ?* G+ k
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb! d, `: [: Z8 V! k3 l
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. b5 B! R5 ^; J' @. H
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb  N& i0 m: \: [: t. X+ L3 a6 ^
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇% G2 K& _+ e* d4 @0 B! q, s
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 ) H* v' M; h: t2 B/ c3 F7 K9 T
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇" Y$ ?. {* q0 O  O; {

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇6 @6 r9 h  S- ]: a5 F% I
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb; |  S0 d" l9 z2 O* z, U" v

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 7 A' _4 |4 O" K3 Z' l/ a, D/ A# B

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V$ }$ p. V: {$ h& X/ h6 U
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇2 m7 _) ^* d- e8 L6 Q4 ^1 |

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇8 Y+ K( q3 a% B: B) Z' ^# i
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb# K9 Q! N* q( H
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u, a& n4 d- B2 ]6 U/ Y

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 os.tvboxnow.com( Y5 R  u/ Q8 ?& @
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，, a. f. c, t) \$ T; @  a4 l
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& O3 U* J) n  _" n' H
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。$ C8 s6 i  f6 W; L1 x* d; S

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇; V8 g6 h: l& G! a* j
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇  t9 P4 r4 _0 Z( o. h" [

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇* ~5 f$ a8 l; U- m- o
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb) O) f" O$ l: b4 }0 W
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇( o3 V4 s  p2 ^, {, P

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb& C- |- `1 _9 v) L% }

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，# L4 r* Y8 O& }+ ^3 C4 L3 B
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，7 M1 l' m( d, e
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，# v) l% p+ O+ g& a& ?/ z  V4 B

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇  S4 C3 d8 N; `* e

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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