最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ os.tvboxnow.com# P y+ z: a( i) P' O, t
) r# A; r/ b3 [# c/ @& _0 Ios.tvboxnow.com乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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5 ]4 r) }- Q5 n8 E7 O& Ntvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ ! J; ~$ U0 O# p# ?
1 s& ^1 m* X+ E3 K, k" ^" s8 c# p公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： 9 g/ L5 X: {6 ]& @
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
4 n& N3 l9 ?! o: A. mos.tvboxnow.com● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
! ?% w, `3 h; P. C( W9 _● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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3 j3 z/ b% S# \9 T- L, l如何預防乳癌？: y6 k( y2 b3 M3 k3 E! @
! D" X5 [) Z9 I● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 8 u: w" A, b! ^3 z: l4 V8 u7 k
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
2 y0 G4 D9 L0 p, M1 O& U GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
. f/ N# o# D3 S' k. }% i, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb8 g' K0 S" B* O7 l+ T
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預防乳癌的保養方：
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5 i0 P& f6 F1 \$ v# `. N! F● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
4 D- R4 F4 `- q# jos.tvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
( p9 B2 N) o' C+ A- Q7 s● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇* |7 |+ [8 I3 T+ D1 N( q+ e0 E* ]
● 飲酒要節制。 : U( z* n1 k3 U$ b! c7 I7 Z
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
- [) a* h* A) m! d公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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$ \; Z& Z1 d2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! w6 Y7 ?: L! G/ T. Z
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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