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脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓

⛄《人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
( |0 _1 x" ?) ]6 m. fos.tvboxnow.com脾,一定要健康。
1 P# _- g1 c, M# c' L! \8 d6 Q6 o如果有病,就先恢復脾的功能。每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的 50%,一定要養成這個習慣。9 h" V: e& `( Q* f% c

" D! K+ H! j% U2 g# a- s
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我的脾臟功能問題好大, 而食高纖雜糧的話, 腸胃受不了, 胃會消化不良, 受纖維刺激小腸會痛
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