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材料： 公仔箱論壇5 a& n+ }- Y# ?6 {! B* S
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N* C3 H7 ?2 G" o: z& p2 Y
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# J' b" K8 N6 V; b, [8 ?5 Y I做法：
, J& b0 u( w' D, \: }6 X% `8 @( B( l南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com5 Y& W( u( F8 P. h
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功效： , g& ]. D3 `0 g3 Q8 b, g
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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