[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
) V! H7 |7 q& qtvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
; p$ j% [8 I4 e+ |8 C公仔箱論壇雜菜豆.....1/2碗
+ D$ W! y) k4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克
: Y" E" [! ~6 ?! \1 ]- L) U9 nos.tvboxnow.com低脂芝士.....1片os.tvboxnow.com0 ]- m) @& n$ @. W
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料os.tvboxnow.com# V( v- t* Y3 ^1 z# m
豉油.....1/2茶匙os.tvboxnow.com9 d7 Z8 \- O( Z  K4 {3 E
胡椒粉.....少許
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製法
3 x3 y+ s8 F; c7 S/ V" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：公仔箱論壇8 N7 P9 Y& T4 W/ ^! k/ G) }0 z
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。