' ~8 b3 V" M2 X) m, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 G' R x9 ]
白飯.....200公克
3 L, H2 u- I5 Q3 t& e% k- S" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄
; W, e( g$ `! O& J1 gtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....120公克
. S0 }: @9 o$ T公仔箱論壇廣東A菜.....60公克- Y/ x# P5 X0 p( _. ?
蔥絲.....5公克
+ w' k2 N( u) C$ [" u. \公仔箱論壇薑絲.....5公克
% o1 e( s5 r. t公仔箱論壇雞蛋.....1顆1 Z5 {' d! x; w
- {* G+ R1 S `" gos.tvboxnow.com調味料
0 v5 A- \- p0 f d鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* O$ H) m# ?# @) i2 V; F. P- T
白胡椒粉.....少許
' u$ }5 O3 }; U2 K* z7 Q公仔箱論壇香油.....1/2茶匙os.tvboxnow.com5 _. ]' s) D9 n) u
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' p2 d# m( g- ~tvb now,tvbnow,bttvb作法os.tvboxnow.com2 \( y! B# }5 s' v. T
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 T6 t; J4 @$ {6 J
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2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
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3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
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1 A# b# Z5 I4 e/ } B1 ~. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 W' l$ t8 {
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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