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材料
* P: g" |5 p. T公仔箱論壇馬鈴薯.....1個
. R/ y5 K6 G2 |% b$ t- otvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個
9 @3 y: ]1 [+ \* b! O! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條
& z( P# V/ t" E! \' r美生菜.....1/4個, ~- } S/ u7 |4 O+ Z- k5 c
海藻.....適量 P( c, [+ s; b; q9 c/ T
檸檬.....1/2個2 G2 ~0 ]8 k0 g( C
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7 R" O, }* s! ^) P5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( y0 Y" I s- O+ z6 G9 P4 K. d
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橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb( f; [8 W1 V4 Z8 C
胡椒粉.....少許
/ }) P! T7 L& [& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....2大匙. Q! _1 V" ~9 R& H3 r2 v2 x, w) S
砂糖.....1大匙
1 H$ W! J2 A7 {7 i# B6 W& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
9 S: |# E9 `/ q3 z5 n6 Y( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# k* z( [: q' I4 |- g
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出汁.....3大匙
, Z! _# p$ q5 J) W6 W公仔箱論壇味醂.....1大匙
+ R3 f0 x7 l( A, k/ q! p公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙
; q/ f! J4 B5 u# E公仔箱論壇醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 l! P8 ]; Z* S4 L$ u0 t8 g
蘋果.....1/2個公仔箱論壇4 z6 t, h9 O- j! K6 D" s
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' x- J: q1 `- ~. u0 d& o公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb/ H. R# z, q: C8 C3 l
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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+ z# G9 E( z- l5 l# w4 i. r) x2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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% j( [5 I5 R* Z) O m0 Bos.tvboxnow.com3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4 O- B. y3 O) }, H6 dos.tvboxnow.com4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。3 I) Z- K1 O5 ~
0 L$ t. g! L) W6 q5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 U2 c* r$ Q" B8 h" _4 P
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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