 2 X- E O; H7 n" r: [3 P, Z
公仔箱論壇) L) K6 n3 [8 \
材料
& l* ?" ^) P9 u) J' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆
9 J8 Z2 x; z- n3 p( P* Tos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....400公克
, [9 W0 }5 N$ D9 k- a0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇.....50公克
% c3 J! D! N- u3 H t6 s公仔箱論壇薑末.....10公克公仔箱論壇& W$ p; K$ b- N1 J9 \2 L
蔥花.....10公克
* P1 ^" ]; [; I [, aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 e% ^. @& @
; ?; v3 {/ S4 f+ J# ^7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇7 M5 z7 L2 D/ T: Q5 G( s
A
8 Q8 A! V9 ~6 U7 F+ l9 ~os.tvboxnow.com鹽.....少許4 U/ y1 x& q2 t
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ T I' ?8 t, n; ~3 g1 K
# \) ~: [4 _( j6 J Yos.tvboxnow.com
9 c# \. y% \- c2 |+ Tos.tvboxnow.comB
5 s8 R/ t2 x; R7 j3 v+ k% g" w' U7 A淡色醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 g, i; ]. ~6 P
味醂.....1/2大匙公仔箱論壇# Y8 ~" ^* q+ r3 y
米酒.....1大匙
h4 Y5 Q) i9 S" Q; m黑醋.....1大匙
+ ?2 w$ f9 k4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c: e/ f( }0 O公仔箱論壇
; h$ m, [4 e/ H" H3 ^os.tvboxnow.com作法
& y8 Z- R5 M5 s& S1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
: y( c" b6 R% A1 K) r% X' O1 \6 S" ?1 H& c& ^ N: v( T
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。os.tvboxnow.com% ?4 Z+ N8 Y& e/ A) B' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 J; w! I" W9 J, n
3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
- Z. N* \, O+ @3 x: oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 m! |8 s4 E& ?2 a q
4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。公仔箱論壇! Z' W0 ?1 f9 ^$ u& d0 F
0 Q' o( K k( M" w
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
6 _- ?. T. ]8 H0 K) S, ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& B( W9 U p; ~" j! b
|
發表於 2014-12-20 04:08 AM
| 