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/ L/ F+ ^/ q) B: M1 S4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料os.tvboxnow.com+ l, X. b2 C, z6 m% @$ t
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7 A0 A c8 B+ w6 C去骨雞胸肉.....200公克
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低筋麵粉.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G9 D" n# v4 n- v/ G
玉米粉.....1杯
: W; x- d, G [7 W; Q6 P) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉士粉.....1/2杯
3 O) g) u- l, ?1 a( t, N& [5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* b% A/ {& d8 X! ^+ S7 W u& u
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調味料os.tvboxnow.com# `( ^0 Z7 t P
蔥.....1根; L8 `+ c* O+ y% o
薑.....15公克
' v" h5 A$ p& b公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙os.tvboxnow.com1 _/ B E9 j! P w5 \ F2 K" W3 `
細糖.....1/2茶匙
0 [- B1 N7 I7 M' S+ z! vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....20公克
* T! f% C# W2 {5 T' Z, ?" o3 t. `+ w* t9 O水.....50㏄os.tvboxnow.com) \2 _" `1 F: o8 ]: p9 ]
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6 g6 r) _7 {' M1 N! b公仔箱論壇作法公仔箱論壇" Q1 j+ K' |$ ]" W R
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。" J& {) Y: K! _2 H5 \3 a
& N3 v6 V" {- {2 ~. m$ r& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
% x! }. |) `3 T7 @+ K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H" M& J9 G( j8 e% P/ Y3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。os.tvboxnow.com. B; G0 \* f$ n ~/ n
+ G8 T: { y0 ^7 o7 o+ d- n4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。公仔箱論壇2 o) U8 }% V3 s
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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