[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         5 j8 S0 e( m) ~
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
4 t% f' H1 L  r% t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 N5 P& c; ~, \0 g

- K( g+ a2 y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
. b) h$ y% u2 n# `; A$ a7 htvb now,tvbnow,bttvb紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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1 A/ T" Z9 A/ y4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ F( S3 R& q7 X  R$ z9 [2 u功效：          
3 g" W; [) b$ A: x( F8 A# ?公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。