用料: tvb now,tvbnow,bttvb" o3 s5 g6 M( R& R4 D6 x% \
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。公仔箱論壇) k- g/ B3 b) `9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% J r+ b6 F' |2 \" H( Q2 L
3 `; d( Y3 u' o( K$ z+ G# Nos.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 L% l6 L7 J" Y' n1 U
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
3 q4 t. w6 J9 V! I6 o: j, Wos.tvboxnow.com
7 o8 {8 N2 B% ^0 \2 S+ d
4 o) o% I* ?3 Y5 X/ jos.tvboxnow.com小貼士:
+ e3 ^1 y8 J& S8 P6 P" F- G) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。4 r* b# @; z4 L' X
( x: A4 ~2 H1 L4 `
, D' u$ h7 D; [8 K公仔箱論壇粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。os.tvboxnow.com% a# m' c: [/ A$ k- ]$ s
|
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 