1、不畏懼失敗" Y7 g8 {+ A+ z' e6 ^0 ^
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
) B0 F$ N4 p- d5 g3 {" ptvb now,tvbnow,bttvb 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 y' E$ a5 Z
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
! U8 k7 U% i7 Mos.tvboxnow.com 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
2 s/ Y9 _9 ]2 C5 C 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇. @1 @/ V( X* M6 z5 O7 u8 ?; Q
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
8 T! w7 D9 n) |0 J- t 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
: \2 U3 \$ Q4 v- c2 P 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ w: ~6 m1 d& E! m8 D; |
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
, F4 ~0 ]- j( x4 T! @tvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) [+ M1 B0 y4 C# ]+ u$ X
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
" a& a. G2 t1 n, \ 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
9 J! D$ o3 q8 ?0 \ 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
/ }4 B& o) M# |) A5 @9 @公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
+ a- c( E: g# q/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb: t4 I( _/ q- p; N$ E0 q
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 公仔箱論壇0 `- Y$ u8 Q- I; {
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4、期望應該具有連續性。
) Q* Q+ c% W# i' S3 | 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇( W* M* z" [, r2 Z# M
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
% ?6 T. a2 g1 [% y* g" ? Fos.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb( P) a9 M7 S0 B. X- I- X/ j
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，% i* i+ d% A' F/ J/ Y' D
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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