生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 9 k/ c7 F6 D; f+ P
' V1 K& n! {- u& Zos.tvboxnow.com有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k t1 p$ Y* c" I8 k$ N3 O
X8 I5 _" b T6 W1 Ctvb now,tvbnow,bttvb當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 ; W4 s" u6 B7 n" S4 e* W- C$ X
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她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 tvb now,tvbnow,bttvb; N/ u4 E) \! Q. b" p& w9 Z
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她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 , q4 m5 m6 r t" t; m
9 ]! X, t# u- o) s/ C公仔箱論壇 2.關懷、問候對方 tvb now,tvbnow,bttvb" P5 O& `5 A! j3 N
, A/ M! [2 i4 j* ^9 R- Z! B4 ?* Gtvb now,tvbnow,bttvb 3.每天感謝周遭的人事物
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5 a& M, T6 H2 ~7 E6 y6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 4.轉化負面情緒為積極思考
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& K b3 X% Q. X `! `& b Y1 T# x 5.不看負面的資訊媒體 os.tvboxnow.com) A8 {2 X, ?) ?4 E; @& E, r3 C
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6.察覺所發生事件的正面意義 5 {) N- ]+ S+ }; ^& ~% z1 w$ X- D3 e
- ^/ U& o4 e f8 c$ s 7.吃清淡食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, G; \& f/ b
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8.每天做一件好事 2 l$ ]* d) K4 P
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9.每天告訴自己是最棒最好的
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1 ^5 C" R% C5 m6 M4 O, c 10.參加一個有益身心的團體
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她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 os.tvboxnow.com$ d6 i, U- m5 k
8 @8 \& e5 V3 `7 ~3 q公仔箱論壇 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |