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" p9 h9 m: \6 d. z9 ?( R4 ros.tvboxnow.com1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。公仔箱論壇* r: F x: f% \4 g1 P' q- C
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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