os.tvboxnow.com7 G# I6 S& h& ?
' k* X' R, {4 Y# D1 F9 i) @3 yos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com; A- B/ k3 x- V! G2 K
【材 料】
) F6 W$ Y2 D, I5 K1 \ tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 h& `; ]* A! d, G$ C* X9 j
蝦仁 200公克9 c. g9 W- A0 y& c) J# w7 E# g
 ) \4 P6 [+ [! |+ S$ A
蔥 20公克
0 e: \3 T" @9 I8 F' I4 b公仔箱論壇
( B( c# h" a7 n0 q+ X3 e公仔箱論壇薑 10公克- A7 y0 x; @0 Q8 g7 U* C5 p' F
+ u7 M# M. n2 x8 T6 z$ G
蒜頭 10公克公仔箱論壇0 P6 n, W: a& D+ c- O
5 ~0 D5 G2 q& V* S |; S' ^公仔箱論壇【調 味 料】
$ C$ S* k% V) h: dtvb now,tvbnow,bttvb
, Z8 O' Q& J0 m1 S3 kos.tvboxnow.comA.蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# }& H9 r4 t+ d$ |0 Z0 U* i
% ?5 M* }7 M7 x6 ?& R q: g
辣椒醬1小匙公仔箱論壇$ b# S, L) U4 e7 x6 H, E
1 d/ [$ @* ]6 n' v2 Y2 h E白醋 1大匙1 u( j& z& t- ~" t# L7 U$ N
# {2 V" W% z3 \; R, ~0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
& R& \4 ^$ S# b$ ^: A/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 n- o1 D- l4 ?2 ^% w4 Z, S, F
米酒 1大匙
( K. T7 f" X: F2 O9 v; M公仔箱論壇os.tvboxnow.com' _% X: `0 L1 t+ D6 y% D3 f1 u
酒釀 1大匙
/ o P# T0 T, Z' X. Y
. U9 r6 e/ d. d7 p6 r* h1 \! PB.太白粉水 1小匙
# w3 v& ^5 v2 g( D6 s& S8 I
' H. D- n+ c- y1 pos.tvboxnow.com香油 1小匙
. h# V" d' f) j2 ^! J" e9 ?8 X
1 W; ] r) F: T8 _( R【醃 料】os.tvboxnow.com: I o6 Z: v3 p+ J' K
# p( K+ }# u _7 t5 Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. { ]% A; [; W* U
8 ~: J/ b! d4 g+ M5 dtvb now,tvbnow,bttvb香油 適量公仔箱論壇4 z$ ?0 h* K# t; ], M8 X" {
6 N! e( M; P. }+ M5 k* A太白粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 {/ [* ~: ?/ k. f
8 d8 \; u6 z; I, s% W
【做 法】. z5 L! K5 h; O, |+ v# j! P9 V9 h
 0 m2 j8 J9 q; F3 H; K9 J% Z
1.蝦仁洗淨去腸泥，拌入醃料所有材料醃10分鐘，放入滾水中汆燙一下，撈起備用。
2 B" F! H+ r% Y( A# S2.蔥切花；薑和蒜頭切末，備用。
, G4 z( x4 d2 C3 j) E1 R8 ^3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香。& I, b {3 |& ^$ K0 f* r* h3 C
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。
' w6 G: v% I2 J: p3 G |
發表於 2012-2-24 11:22 PM
| 