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[中式食譜] 豆醬魚片


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【材  料】
0 M) G4 X! T1 p; O9 F( a( R% F公仔箱論壇
/ F' L, c7 j% E# z+ v4 R1 j公仔箱論壇鯛魚 120公克
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10公克
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! C( m( Q; ?3 uos.tvboxnow.com 5公克
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, L. T$ ]5 W4 w4 T& r' @  ^蒜頭 5公克# a* @- @9 j1 r# _" J& S- t

* I7 x: t: N8 s2 r: E1 v5 _3 Btvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 q2 Z) f- d% L
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' W9 m/ x/ a+ L/ j" A" n
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黃豆醬 1大匙os.tvboxnow.com$ @; d% C' h5 ^. v% G

" m& w" m9 s% c3 W3 R, Q醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r) t( w! e) h- z, i
公仔箱論壇/ Y0 L! Y5 Q) m. s( A; _  M
細砂糖 1小匙
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% ?" N8 I( S* r+ p# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ c- t; r9 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' {% ~3 @/ l6 }& z7 v
香油 1小匙
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30㏄os.tvboxnow.com% K! w8 D6 j3 G1 M2 \1 F

! T0 o" G# H( c$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b/ i1 e7 L& b  A- ^9 q

" h4 i# Z: ^8 s/ D7 F8 rtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量2 W" I$ R- q" ^6 L5 h  J
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香油 適量
9 I- f$ q2 x  R7 r公仔箱論壇1 h! ?" m; L4 [& N7 E
太白粉 適量4 e' U9 Q! X4 r& K
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【做  法】公仔箱論壇! ^: n& Y8 O+ a( J0 B( [

! p* F" U; j5 A9 M1.鯛魚切片,拌入醃料所有材料醃10分鐘,再沾地瓜粉,放入加熱至140℃的油鍋中炸熟,撈起備用。
! p/ {8 F' E/ v+ F6 u: O  Ios.tvboxnow.com2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
; H, @; {& L; d0 m# S$ n, V  h3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。2 p6 N) ]$ f9 g( v  t5 u
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料,拌炒至湯汁濃稠即可。1 l/ D8 d8 ^) A! M0 T. a
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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