中国存在主义心理——直面疗法 摘要分享

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直面反映心理成长的要求。
9 C! z: ?* W  f4 [9 m; }+ _tvb now,tvbnow,bttvb人需要面对自己，面对自己的行为，了解行为的动因，面对他人，建立关系，面对生活的真相，接受两个最基本的事实：人是不完美的，世界是不确定的。os.tvboxnow.com+ k% H! ^, P7 k2 G: h9 j8 X8 c4 E2 I7 K
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一个人在面对的过程中获得经验，产生领悟，对生活作出有意义的解释与努力，他就在成长的经验里建立直面的能力。
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人生有许多让人害怕和逃避的因素，也有许多支持人变得勇敢和前去直面的资源。你有理由逃避，也有理由直面——你在选择中。这无数次选择的结果，决定了你是谁和过怎样的生活。+ L7 L9 F! n: M6 U" j4 x4 l3 w/ p; c

* _) C% K5 T9 H3 @但直面并不是鲁莽的行为，它有审时度势的智慧。直面是一种成熟的、选择意义的态度，这态度会落实到具体的行动中去，而具体的行动往往是循序渐进的。