[西式食譜] 椰青滷肉

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材料
$ u- ]# c  M5 l" Q; t7 _( d7 p0 u五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙$ s" a9 u( _4 t7 U9 ?' X

! y9 F1 a2 Q+ V$ g. k" p( c! V* Sos.tvboxnow.com醃料
: |3 c3 D; e8 z& j5 wos.tvboxnow.com紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙os.tvboxnow.com$ I' I/ ]2 S& d
os.tvboxnow.com4 [7 ]. V- E/ B# o& E. q6 K
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做法
1 _, V/ |& u3 W1 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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. m1 t9 X3 c+ G公仔箱論壇2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。公仔箱論壇: R2 g; r& B, T7 m" N

1 E. |% o- ?* ]& h  x% C  E) u9 ^; \os.tvboxnow.com3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
; x6 R' z; V4 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e! |* N3 G2 O5 ]8 K% M* `: a

7 ]! K2 c5 Y# U$ Q9 g9 Z挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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