返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意大利蔬菜湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 S& E% _" i1 j
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( \& f: @7 n# S( d
tvb now,tvbnow,bttvb$ y: j# v3 @3 a* F4 J
調味料
( F( d6 P3 O' Z1 Ztvb now,tvbnow,bttvb乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許/ k; U7 U8 u# x  d. H; ~5 L" b
公仔箱論壇3 \9 w1 u( s6 L- l5 {% R; ?
; e+ P( p4 c5 l7 ~
做法os.tvboxnow.com) p  E# m( n: a; a" F* k# \' \3 }
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。公仔箱論壇8 _6 N& Y" E+ D( r4 e
) U6 s% H' C- I; R  Y; `
2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。公仔箱論壇3 F% e7 |4 U1 z8 ]$ t1 {
公仔箱論壇) s/ K- y  U; g- D8 V/ j  K* V- j
3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 y& N) |* J% C- u! c; U' o
) G8 Q. Z( s* a  N; P

9 b4 _* V! L( {" V6 p9 Y貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。
返回列表