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[健康資訊] 防治飛滋

飛滋是一種復發性口瘡,是出現在口腔軟組織上的潰瘍。這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。飛滋是不會傳染的。
4 k" `) c- L+ P, n2 i9 Y飛滋會令口腔黏膜腫脹。開始時是橢圓形或圓形的小泡。過了一天後飛滋邊緣變成紅色,中央則呈微黃或灰白色、微凹的潰瘍。受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激,會更感疼痛和唾液增多。
4 S. P/ E% ]2 b公仔箱論壇中醫稱「飛滋」為「口瘡」。不論是大人又或小朋友生口瘡都屬常見病。中醫學認為有很多經絡都經過口和舌,所以口瘡的發生與很多臟腑有關。但最為密切的是「心」和「脾」。這是因為「舌為心之苗」、「心氣通於舌」﹔「脾開竅於口」、「脾氣通於口」。所以「心脾積熱」和「陰虛火旺」是口瘡最常見的兩種中醫證型。兩者既可單獨出現,又可同時並見。公仔箱論壇  \  a& z8 ]! d7 p0 u# l. R
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什麼原因導致「心脾積熱」和「陰虛火旺」呢﹖tvb now,tvbnow,bttvb1 M# n  X9 x6 V- r1 n
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中醫認為嗜食香脆煎炸、辛辣燒烤等食物可致脾胃積熱,若又進生冷、肥膩,則痰濕內生,脾胃濕熱則易生口瘡。通宵捱夜易傷陰血而致陰虛,陰虛便生內熱,這就是我們平時所說的「虛火」。「虛火」起則致心火上炎而成口瘡。所以要預防口瘡的發生便要有良好的生活習慣。
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做法:
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豬月展洗乾淨,飛水。
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雪梨洗乾淨、剖開四角、去心。 tvb now,tvbnow,bttvb, G" r! D" v* C' Z( a! u' w
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陳皮浸洗乾淨。 公仔箱論壇! V' o, A8 \/ n  i/ i
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南北杏和無花果分別洗乾淨。 + w" S  r# _/ |. E6 p1 M+ X
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先將陳皮放入適量的清水一同煲滾,然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後,改用慢
' z5 ?* ?: ~+ I- K8 T7 x火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
4 n9 G; w7 l- y! ^, `注意: tvb now,tvbnow,bttvb4 G. d4 D  u3 w! U  l# `
雪梨有清熱降火、潤肺去燥之效而無花果有健脾、滋腸,豬月展有滋補的作用;所以煲出來的湯水有健脾去燥、潤腸通便的作用,適合一家大小飲用。os.tvboxnow.com- X) }! Z5 g% a
#另外,有需要的每次煲湯時亦可加添綠豆(有清熱解毒之功效)
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