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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 公仔箱論壇, o: ?. c  N3 w6 o) y

0 l1 U$ W7 G* j1 _. L; F7 @( R8 j  V4 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇8 N& m/ s& w% \6 d* w0 r
淮山葯一兩
; f. G0 K. U  P, U+ x8 J5 r公仔箱論壇枸杞子五錢
; e/ i7 {5 [7 Z; ~$ v7 E4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草三錢 公仔箱論壇, ~+ h  [) j0 C* O" Y
瘦豬肉二兩 , L3 a: P2 s- Y5 \; e% V0 ~( L

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制法:
% \) Z- n' J$ m' K% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
6 E% F) K- F/ M1 _tvb now,tvbnow,bttvb2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u' `- {4 O1 ~7 v7 X/ c
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 7 B9 m$ H: }# p

- z7 G  m. }, S3 [4 k- G- S2 fos.tvboxnow.com葯理: ; C* ~6 H* W+ o# z
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
0 W2 }  x! }  Q5 R! _4 utvb now,tvbnow,bttvb2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
+ [, N/ c- v7 L2 N5 L) i( los.tvboxnow.com3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 os.tvboxnow.com+ A7 @: w6 P$ h* o+ ]7 U- c  [
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
; {; I: A  w) S9 {& O0 gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) T1 p( [+ x8 ]6 J% `8 |& E  \, j
說明:
: Y6 A3 W5 L6 d( Z4 h' s4 ?公仔箱論壇1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
# ?9 t$ E5 l! b# y$ cos.tvboxnow.com2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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