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[轉貼] 自殺背後的真相

 ,  描述: By 林震精神科專科醫生 / Yahoo Blog 精神點擊
一直以來很多人都認為精神科是非常神秘的專科,大家都不太清楚心理病的成因或關連,就以最近的學童自殺為例,不少讀者詢問筆者究竟精神科醫生或心理學家是怎樣治療自殺?os.tvboxnow.com' ]6 P, H: a5 ?6 H$ b
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首先大家要知道自殺本身並不算是精神病,它只是一種現象。根據本地零六年港大的一項自殺個案心理剖析研究,發現一百五十個個案當中至少八成的自殺者有精神病,當中接近一半個案從未接受過精神治療。至於外國的研究指出,在分析成功自殺的案例,當中接近九成個案曾被診斷患上抑鬱症,換言之自殺念頭是抑鬱症的強烈警號。
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既然我們已知道壓力能導致負面情緒如抑鬱,而抑鬱也能萌生自殺念頭,從這樣的推論,大家也可成為自己或家人的情緒測度器。當出現自殺念頭,首先應該推測背後的元兇是否由於抑鬱症所致,同樣地當出現負面情緒,也應該推測是否最近出現突如其來的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb9 O* p' h8 `8 R0 X: o$ j( m9 c
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抑鬱症並不是洪水猛獸,也不是絕症,只要接受合適的治療,它是能夠痊癒的。因此精神科醫生除了要跟進自殺現象,同時也著眼於治療其背後的抑鬱症,只要成功治癒抑鬱症,自殺念頭也除之消失。* Y/ D; g- d% X6 x

) C7 z* I0 O/ a( m9 q公仔箱論壇病向淺中醫,要預防負面情緒,最佳的方法就是學識處理壓力。每當遇到壓力,應該抱持積極的態度,善用新思維尋求解決方案,與親朋好友商談也是一個不錯的方法。如果真的出現持續的抑鬱情緒或浮現自殺念頭,應及早尋求協助、接受心理治療或服用抗抑鬱藥。學生們要切記求學不是求分數,在學習過程中的成敗得失不應掛在心頭,最重要的是學以致用,走好當前的每一步!
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