再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟公仔箱論壇5 e1 |% k! `; X) v* n
. f O/ a3 t; C1 f2 I* wos.tvboxnow.com能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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7 C, t& d: T# D4 L連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @5 w4 N4 @& j6 N* X; y
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | F' V; H( d+ E
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，公仔箱論壇$ ]' f7 q: X2 C% R" i) d: Q6 D1 }
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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1 J. l" L1 e2 [# o長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、tvb now,tvbnow,bttvb2 N: e2 ?% a# f' p4 `4 C( `$ g
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
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每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，公仔箱論壇 M/ ?6 d2 X/ b2 ^( u
. M; r! p7 `5 Q! [7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的公仔箱論壇" [. [+ E. l) H7 @& V
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，公仔箱論壇1 x/ u4 B3 Y: u9 p, }) N
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過敏體質者容易引起過敏。
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* w+ @; H8 b3 }1 k# Wos.tvboxnow.com而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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' E7 U e8 F. U" p, w. `( n* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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+ _' N% K2 Q. N" |# O$ g冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆tvb now,tvbnow,bttvb. R; Z1 Q/ [) s. P
: t* t6 I( P0 D! k. Ltvb now,tvbnow,bttvb積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
# {3 Y. r+ W; d% I* c4 M Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) _5 T. Q. e& \ u; i, x
會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸9 h# h% l- F, h- c3 H4 h o; B9 {; L
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部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 {- d3 r( g* s1 V: e
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女
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( F4 y! |8 H" v' [. X性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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8 {7 t! T2 N8 ~% w1 }tvb now,tvbnow,bttvb減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb- }) `4 Q" C: c" H' W1 a
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0 \1 P* z5 S0 x: }* n, Yos.tvboxnow.com您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一/ N6 }2 G8 C: M z0 d
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空( L3 K# Z! Y) c) G
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有, {- F) T/ B8 y( |' t) R
/ f, v( P. ]7 w* F& c! bos.tvboxnow.com很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴公仔箱論壇4 w4 k0 a) y% v/ D. C( b2 R( d0 @
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、os.tvboxnow.com) T, K7 l7 v) y' ]
; E6 W, E2 \9 A2 i, N. z- R, E公仔箱論壇冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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5 p% a: J! H) `* H! K' p$ t+ w還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個tvb now,tvbnow,bttvb, V5 t4 [7 B1 q2 H. J
) h) h8 P0 m8 Nos.tvboxnow.com例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有公仔箱論壇# _8 m$ Z1 Z3 W" Z7 X! R
4 b% v7 A6 x; w4 M/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研- `8 w- p8 }) Z- m% z
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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/ I9 J8 F) K0 Pos.tvboxnow.com境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，/ l- Q" P- m3 B9 E' q
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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