i+ X) ]4 o B8 ^* q$ S% h0 eos.tvboxnow.com眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
) R7 D, }3 b i( p" q7 b( e/ _處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 r2 u+ Z% i1 U; V) o0 U6 u
休目補血：公仔箱論壇( B/ T b1 {5 {5 C8 h. \
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
7 g' l9 s+ ?! M" I" L% Y# y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
& N" [% D, F0 `. P5 @tvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
1 f& `: n% }/ Ros.tvboxnow.com枸杞子對眼睛疲勞很有療效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 {2 S, y3 Z7 ^5 M9 k' O
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 t: L8 a* `+ E
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。6 l g$ B$ N7 ], n3 _) Y
處方：龍膽瀉肝湯。
- q/ L0 E; a6 [7 H. v' G公仔箱論壇持續補血一併清熱：公仔箱論壇) u7 \6 I; R- a
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
4 C8 c& S# F$ |/ ]2 p, D( {( u公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇- f+ N a- H1 _+ B: l$ J5 P
睛明 位在眼頭處。
# W4 E3 C- ^* s4 C! @5 O) }' X太陽 位在眼尾和鬢角中間。% p; o+ C+ ?$ G/ E' t
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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