本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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, H4 I Y$ x5 t+ E紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上公仔箱論壇) p, @) t/ r% U1 o2 p7 p+ L
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食材- ~1 f- F9 i& S
紅菜頭 細size4個，大s
* U3 H( j# y$ k& z7 oos.tvboxnow.com蕃茄 2個
$ g/ J6 _' q; j, f8 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1 棵
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3 b. k/ K( @( T, ?0 j: H- c薑 1 片5 }/ h. }7 w3 x6 R3 A
蜜棗 2 粒os.tvboxnow.com! f( y9 Z2 I' ^
豬脊骨 5件公仔箱論壇) p; s. V; P& x( V( I
鹽 少許3 F9 B3 l0 X8 R: p) r |9 X2 D6 U! n
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, x7 j& p' a3 n$ t# D1 E紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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1 V3 B. F7 _7 ~水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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