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# k$ F2 j/ R3 d5 Q" L; F* \公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：
' p2 j1 `& V H- G% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d6 V+ V0 X9 J6 d$ r8 d3 s
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。- X. t" Q3 h+ h5 p8 [' S4 S& ^
4 e `& F5 f1 U9 `; _) C* A* Dtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。* Y: A( {6 \& o
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。* m" y3 \( b+ F- o6 i
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
) y/ [/ g' Y. ?5 `6 \$ C6 L' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w0 D& t4 z% K9 _; ~2 kos.tvboxnow.com《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。6 h2 |7 y! F6 p9 N0 E) P3 v* H- j* ~
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。" K0 ^. M6 f* n
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澱粉類及穀類：5 t% J6 y, ^0 O
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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6 E, d/ k5 n6 C- T6 l+ }/ D" g《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。os.tvboxnow.com( A+ ^+ ^: `9 L- F. U
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肉類及魚類：
3 A- F! e7 O2 u* j4 Fos.tvboxnow.com
5 U" `" K) C- B9 ^' U& U6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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$ ?9 G6 Q7 ?/ v0 R8 X' w) k* hos.tvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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+ Y6 A J6 k' E* q" Q: M6 L3 Tos.tvboxnow.com堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t2 L6 ?* M) h1 c
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《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |4 s/ q% u; a0 J/ N8 ^- L
8 N$ D+ B" \' U1 ?* X飲料類：. b3 B' ], B3 L1 V/ N
+ l+ j0 s9 @- W1 }% P4 G《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。' C/ H5 D: C) o) I3 [" f
; K; I" B, ~9 O; `公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。8 x5 R1 [( X6 e: ?- H8 ~
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調味料：公仔箱論壇5 K* A: ?. w4 y; k; U
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ q/ z- H5 {! J. Q2 E
% d7 x, T6 k( B! A3 |* T4 N8 v公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 v+ ^$ i* B! h4 ]8 t: V
6 }& U5 k8 A7 Zos.tvboxnow.com防腐劑及添加物：# ^! p$ @# R$ ?4 w( j" F, T- B
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。0 o7 h1 p! X! r k7 s: m3 V0 {1 `
- A/ [# q5 H5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：os.tvboxnow.com, _, J+ ^+ v. d* i2 c
+ ]9 C, p) I" A$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物os.tvboxnow.com* c) ?4 x' U* A
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ t& r8 e) I
4 A% s8 t7 _/ I8 @+ X) @2 G誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇# v; R1 d$ d" v4 ^; ]! I
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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