早安健康／蘇柏儒、白乙君報導7 x1 h) l$ a& E$ B r: U* ~: }# b$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb# `+ B' a4 S1 W" N1 Q
os.tvboxnow.com# R7 ~2 x9 o* T
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb" n) u) t. ^; ^ g: Z
. X1 R c1 |# l8 I3 Z8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因
2 F b% P4 {. {0 F; g
I, H$ U5 N7 W5 Gos.tvboxnow.com心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
, S! @! I( y0 \( \2 f: P
+ m) P5 k$ A+ [) e5 M公仔箱論壇簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
' I8 V" W* t. _! l3 Ios.tvboxnow.com
5 l: q2 d. u% _! @3 ~/ X, ]3 vos.tvboxnow.comtips：節律點是什麼？
- u! P4 d8 Q7 N4 x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L( k2 C2 F9 g' P" A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 $ Q# o3 H* {# ?' c1 g2 }
& X% ^2 A- T+ o0 U. R% f+ }: z4 t心律不整的種類 公仔箱論壇4 N% k0 E" ], v0 l1 D j3 Q
: n# K9 K+ ^8 T1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb. Q+ A. j7 M3 @% I2 S
! P6 O( ]- w+ i: O: r8 e
1.心室頻脈' w b8 C/ S3 @' c9 ]9 E
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
4 G& m- l d) n: j$ w a2 f( ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: ?4 {6 F! P; {' z- `& k
2.心室顫動
5 \+ F* p$ {3 S- ?5 i) d1 p% a6 m公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。9 J$ {+ q- ^) }! Z
3 X# k/ u/ \0 ?1 `( @3 O
3.心房顫動
8 X% t- t8 d2 s, d' Atvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
8 F: j9 [1 { {- u' itvb now,tvbnow,bttvb2 L$ U0 V' l! ]
心跳過慢：易招致心跳停止。
8 N' F; J- r; ^. Q- l
& s) j4 D/ T, f) Ros.tvboxnow.com心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u) Q/ R3 b. @* v+ l! p+ g
E$ [% b. l; {# H. w0 u
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
4 R7 ?1 h$ H: [0 S8 V1 H* b/ Q8 }+ @公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態" w0 S+ o& k R- y" s7 ]
頭暈
. J. i. a& X6 g& W/ w$ Ftvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: u$ I; h$ w
呼吸急促
6 w: d+ u1 f; m# v: T0 H' m( z公仔箱論壇疲勞
% ]3 D9 |' w* ~& A; m" \
4 Z8 p5 ~# v! V( K心律不整的檢查方法 / Z# a- W$ A6 B `( a+ Y! L' [" i
; |) x% {6 P- R7 l; Q; A' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 公仔箱論壇4 L$ r; k. T1 K. u
公仔箱論壇+ a/ k, R$ ^/ F B/ X
病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) l& C$ { G& u V$ ~: [, p3 U$ ^
理學檢查
2 M) l7 X7 D. X. g! L+ W! Q0 t: rtvb now,tvbnow,bttvb心電圖
( @7 s: O' |/ F+ ?% ~ E- j心臟壓力測試
* W8 M* k8 w. [# ~2 A( r" o- u2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' K2 Z0 ?+ O. |' V$ i心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
& f; u* d! x: S/ K; @ F" E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% a1 j$ x, t1 k* n4 z' r
除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 n- h5 e: Y% {5 n6 v2 V2 W
公仔箱論壇8 `, |5 R* I& V" M8 e# a
心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
; l$ ]7 D$ S1 ^9 O9 [: M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
: J6 R# W. T: ~! W+ P1 L乙型交感神經抑制劑
& W/ f' Y q' ]. c8 c0 @& g公仔箱論壇鈉離子拮抗劑
: d! B, {- n5 X鉀離子拮抗劑
: H3 |3 c) Z; m% S: dtvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
% ` X6 Y( p- V7 g5 `公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
3 H3 c6 H9 _6 w0 J mtvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性) f% U6 @; @: g7 J$ v) o& a+ N( V7 C
. X" q) @ c6 I* M9 L J
減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
# |6 y- z. L% hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, p) x) r' S: w$ i Y, M9 x
生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb) S) V0 p) b: s: {0 w; P9 g9 s5 S3 C
$ O D. G8 X8 ~ ]! M" e維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
* R+ v& S8 \8 A! p- u. [1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
6 S9 ], o! r* `5 N+ X5 q7 a公仔箱論壇同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
' ~0 `( z% C' s& ~) p) Z* R0 Z. y2 w3 W3 y. p0 f
預防心律不整，按這3穴道
% a) R( d6 Y3 e4 H, _
+ L9 c3 M+ {- Q- e1 C身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb. S3 G: [/ T5 O- F, h# ]# f8 `6 h
os.tvboxnow.com) E8 I3 K$ B/ {# V: ?1 F) Y
【穴道1】內關穴
) q- ^) I* U* W) k. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D$ \1 u/ {; a' m: {0 C& a& ]" o; T
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇2 O5 C! @) E2 D
3 Z! w2 t( B% j8 xtvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴
* L( g9 ?4 @" z* q位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
4 j4 ?# Q2 ?+ S2 j( p* s" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 ' y7 L" I. q3 p9 X
6 e+ g6 J, Y- l4 H1 m% n, G
【穴道3】陰郄穴
4 r. s0 ~- {8 [" h8 g( R# }; p6 A公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 . Q2 f5 \1 R( o1 @2 ~/ o' d
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
| 
