震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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- A% x: ?7 f$ J2 q" g! L 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb0 i+ k2 W1 r: M$ Y. A7 Q
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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- {- S& j) r8 P" {3 M5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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* o _, x# ~; T' i% W0 E4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然os.tvboxnow.com0 y+ s) d t& Q0 |) |- R/ }% m
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4 y) A1 B+ O7 r0 Oos.tvboxnow.com腦萎縮才是根源公仔箱論壇1 ]. \) P6 W5 K; J
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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4 r' i. \- V0 C7 p; p# cos.tvboxnow.com北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：6 E0 K* P2 i+ W. `3 I: {
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0 P0 b) D) p, Gos.tvboxnow.com多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb/ l* \4 c, n3 a* B+ ^1 c0 @$ w- k
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8 k) y1 f2 H/ ]! r6 _) k3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單/ t0 g, M! c" F0 _2 P
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過* A, B$ l( x# f5 C% q( D b
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3 a, y+ U, f7 U# ^8 P9 t據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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8 p# \9 ]" [, D$ k, B* p公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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$ ]: ]2 D, d: P/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [) @) i* f& |& B& Cos.tvboxnow.com日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# l, O2 |0 C" P
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb' U) g' {" G% o% q8 d0 B
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k6 A+ K4 i) h) m" M* |+ _os.tvboxnow.com科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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2 Z1 n. u# t% q# M9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |3 D' e" j2 y2 S7 [; z3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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- F0 {9 i. G: j+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" K( S I, b- b: e4 b- V
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s5 W* N" l9 C! c1 O" Z1 H
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( f% F! Z2 ]6 m/ [& O( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。' S+ J: @ p1 S& O9 [
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。6 S$ K; B4 B3 A5 M+ i7 R
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！# }' W7 a4 A) {4 K
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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