最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb( [3 n. w$ k; ^6 n
2 \) l1 ?* Y( dtvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
: ]* ?9 V; V2 T2 n$ H/ c7 ?3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W1 G; q; m% D3 q/ i( \哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇1 P/ Q, p# X' _# W
9 U( b, C# u, |# b; zos.tvboxnow.com● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
6 s* Z1 c w$ {. M! T公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 @& O( p; K! d( P( G
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇6 m! P. T `/ P1 P. M4 j4 g8 |
: H/ D" h1 Z. n/ J9 A* a* T6 } J6 k; h其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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! @& R q" |% [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 : f* i7 ~' R% l% V
2 r! y; C8 H; F( Z8 `4 m9 ]# \' W9 v如何預防乳癌？" h* ~2 u& C5 G# I
& L# \. v n5 s# w/ |% Vtvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
! g* e7 h& u5 |5 \# l* h● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 " O) z8 k6 A+ I1 p
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 os.tvboxnow.com" M* E5 \" S7 y g2 m, I
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。) y" G. g/ |8 [3 I6 o& ]7 `- V& V0 }
; G" r6 e* M- G公仔箱論壇預防乳癌的保養方： 2 X( L* D" p. C* G: Y
0 o' F) W7 U: f, k7 h% m$ i Ytvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 5 d* {1 ~/ q5 w4 g4 c+ J A/ D
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 ) [2 Q- o2 |1 _3 \9 N7 w( V; c( y
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
) k% O" Q! I' Z; ]os.tvboxnow.com● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E' h# r5 n0 x" ?! t4 F: f
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 ~1 r/ T, K. P
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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/ p6 r' W' g# M9 I: G9 h' E h; q3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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