喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。tvb now,tvbnow,bttvb B7 g2 L& \- J4 O4 o" }% n
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 5 O' Q* _; c t% l
' h, d# R. ]% los.tvboxnow.com1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
( Q5 a9 e6 m8 F( R6 {) }8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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2. 含喉糖：
9 t- i" T7 V' T! s7 ~os.tvboxnow.com好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S& m6 \# v3 k+ ^& A! Q! H. k
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{% @- N9 Z2 ]; K% X2 V% O
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% o$ k! T4 `; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲夠水：, X0 w4 G. z$ q7 x
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
/ H, X0 r S4 Y" \2 Y7 b6 utvb now,tvbnow,bttvb點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO7 y) v. h3 T' ~
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z2 o1 C/ z0 Y- M& o% ^
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
q+ w J: C" \5 ?tvb now,tvbnow,bttvb加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y) i/ v, {9 |) L5 L
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9 ^( c5 W, f; S: M2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：7 S" }1 s* r/ V. z
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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