最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修...... v+ v2 K; K3 e# ~% B; n
..你的大便會黏馬桶嗎？os.tvboxnow.com" M9 ~0 | k0 H3 L/ p' N- A
1 X% N- g* X3 h; K$ w, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。4 R( l' N+ W( M; X
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
$ l. S5 B1 d( @! u7 \tvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
, ~) K5 \! i( |5 ~$ S$ I，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改os.tvboxnow.com2 x. U9 P, C) x0 E4 T
善。公仔箱論壇1 x) g9 f3 y" U; K( X, g
: v. j q8 I: Otvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經9 ]- n6 _9 T3 F* }) i6 q/ x; K
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個: p, V" J: V- Q3 H; |
指標。* W; o% D' z: j1 l+ G: R7 |
% k# R. D7 s% y8 e. y" htvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇% K3 C5 b* x% `, A% K7 N5 U* O
8 [" m, Z1 ~5 g9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉% i6 c/ j+ u/ L W1 a* d
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！# `4 d6 I& J9 x
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
( B; B1 C- A% u! N3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
& M- P$ m" Q) k8 S' ftvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
/ P+ G( s8 @- @9 Y# X" htvb now,tvbnow,bttvb越多。tvb now,tvbnow,bttvb, G. y8 j$ i J5 r7 I' G
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信9 K F$ [, H9 [
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% y7 H- b3 J. F. X
% }) C' _/ w9 E: L% v7 [1 Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb" j. f/ Z v, u% g
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，8 A' H& J, }6 I
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
3 w E; z3 j$ ~9 \" z0 L+ m# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇 }; x* C4 x( x0 P4 H
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。4 f R% N$ B) w P
/ A* o7 d5 Z% p+ i3 ^4 N4 }2 x公仔箱論壇 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排- E1 e$ B+ B* D, r$ X D
便一次是不夠的！公仔箱論壇" K0 [+ |; j/ G) y
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」公仔箱論壇; O' @8 B* C# y; A: W& s1 V! f* a6 w
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: j- P: a: O
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
# S7 Y. U; b/ L公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
) F) G, |2 T" L" i H4 q$ g: N$ t公仔箱論壇 os.tvboxnow.com: Z% E6 f6 [& V; I" D4 U
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
' J2 O& D9 r9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
) e3 y0 [/ r1 F3 w6 I/ Y5 N每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
/ o3 B5 P; u, a4 `1 u# `tvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
2 l" N' ^2 k. p到了，蹲都要蹲出來就對了。」6 w7 {1 E8 }) L
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
8 @ L {( s8 V! d8 Q! |公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
' W' }& A; q" h ~8 m- h* h8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。. s8 M8 v4 Q' s0 r
. a- y8 a, q+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也os.tvboxnow.com. j, |4 t Q: O/ }: X
不夠。: Y, N9 `, \) z
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇; u u# s' |' H5 P! K. j) @
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇+ i1 w# K! U; z5 p
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床4 E1 n! ~, D, H$ j) F. @+ W
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方os.tvboxnow.com; F" Y6 x+ l3 ^
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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6 ?& ^) n6 x9 d$ g" }2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
, r1 N. N u6 O6 i, ?: y$ }os.tvboxnow.com久而久之就有形成大腸癌的可能。
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3 i# ~, A/ Q9 f: V P' [4 L5 `+ U5 vtvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! P3 z2 s3 w/ @2 y/ D C
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑os.tvboxnow.com% _: l+ a$ x0 M% N. r# z
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
' O+ n% h; S9 c, M公仔箱論壇，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
- x! U; ` @5 M! s 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最os.tvboxnow.com. |, S1 s1 J- \5 l2 C0 ^
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，os.tvboxnow.com, F7 q/ J' Z" \/ |* f& V2 H0 @
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就2 A1 Q7 C% D* { _
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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9 O$ {) o2 D0 ^$ O; J! m5 o# G- ] 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i8 J! J$ a) W X9 M* ?
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
6 M# v0 x# Q, `) X/ ^公仔箱論壇腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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