怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ! f* L) w9 }/ N1 H0 D
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: ?+ G$ f- P, ^0 L: Y0 n. u香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 a% B( O# h5 I2 b8 Y$ F/ p( t! H
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R* ]+ I% D z$ _' `# d
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇0 T. L; e) |6 ]) @8 Y# `* y" E
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
- J- U x: s* x% t5 m O2 v/ E/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \8 c5 E( |/ b/ i) m
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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