眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
2 h# x4 Q& U1 m. c' S6 a公仔箱論壇 一、食用維生素：
* E7 O! F% P& e- wos.tvboxnow.com 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。公仔箱論壇! u* t) Q' B( _2 P! u
二、適時消除眼睛疲勞：
3 g: a7 X3 D, a 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
4 Y) |9 ~1 L1 n( f) H9 h+ ~' H) R& M 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
+ _! X( k! G1 L2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。公仔箱論壇; G4 |" V$ j5 e: W- k
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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