这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ U+ N% @' S6 M6 B8 @
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Y- ]! f6 n+ ?0 W/ A& o公仔箱論壇榜首：肥肉
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: U, n1 I8 t$ Y$ @3 Ltvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举 os.tvboxnow.com# j" i, f0 U' B. p6 B
) Z% W9 {, Q8 L% N; M# ktvb now,tvbnow,bttvb原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! W& v; `% H9 r1 }& f% Q& E& @7 G8 M
% O" }5 J* W5 y6 p; V1 I7 Y措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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) h3 p( V& i T4 m/ j I第二名：高脂牛奶
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. e* N! ^5 i# f& Z( los.tvboxnow.com后果：易患前列腺癌 公仔箱論壇$ D* U) G; j7 c a
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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9 m% K. F* a' d' i0 ~. F# N& q公仔箱論壇措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y' Y" s, q( ^6 U
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! B: Q7 Y. v1 x. N第三名：精面粉
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: h0 W0 o+ R% E后果：让男人不举 6 v4 C6 b0 g$ M* g4 y, H3 _/ u
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' P$ m1 Q1 o+ @) n
8 |& v' [/ b' r5 b2 [. e+ |措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 h" N& i, ]& A, C" n4 A
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第四名：黄豆
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( o2 p3 C, o/ m6 d$ @公仔箱論壇后果：影响男性性征 减少精子数量
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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& t9 b( w T M' Mos.tvboxnow.com措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。% x) }) w0 y! W, Y' d
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( S& A' |9 `& y! I. Ros.tvboxnow.com第五名：油炸食物 " D9 S7 y& j+ e9 g8 f5 u
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 os.tvboxnow.com% ]7 M8 p( V, \. X
# F4 `% g3 w: g2 _) ^措施：少吃为妙 4 b9 w& h s7 u9 V) Z) {7 ]6 y
: H8 M l9 u3 Q. n) t2 N, ]# d公仔箱論壇延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！os.tvboxnow.com' {7 R! W, s A7 R, f/ a1 \5 v
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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