【材 料】
) ~4 y5 Z6 I6 {) ^: \$ q# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿 250公克 os.tvboxnow.com1 K n {8 d7 O" W. U
苦瓜 250公克
, B- E6 F' J+ \& u6 n7 A公仔箱論壇鳳梨 50公克 公仔箱論壇. F: y7 w; n# Y5 B
醬筍 20公克
, [: p( u. Y& y- [1 g0 _! Q丁香魚 15公克
& m z2 T& s4 \7 p4 w* O1 m3 U薑片 5公克
# k" V. {. f$ ]os.tvboxnow.com水 1600cc 5 y# w; }8 d' Y: |+ X8 z; D- h6 a
【調味料】
0 V/ V' U2 k. \2 |9 J鹽 少許
4 O* k j8 B" H7 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 少許 公仔箱論壇+ {) d2 X/ ]1 C; A
【做 法】
. O0 n" q2 l0 ]6 X5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗，備用。
$ K3 v, Y9 o Y: R6 Aos.tvboxnow.com2.苦瓜切開、去籽後切塊狀；鳳梨去皮、切塊狀，備用。
0 [9 H' u! e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入水1600cc，以大火煮沸後，加入作法1的雞腿肉，轉小火煮約20分鐘。
: ^7 y u! V; a( z6 Q% v3 E4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |
發表於 2007-10-26 11:31 AM
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