中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ os.tvboxnow.com" y. I7 H( H% e2 @( a* Y
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb: ^5 ~" Y9 s3 x8 c! J
% o$ [3 \6 F# ?, v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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0 ?" F+ v' ^8 e1 g公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: g$ C0 Y9 Q/ T, Q% r7 u I
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
: h' Q: k5 r( ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ d; i$ U, c2 T2 j0 M+ O+ m% G( r3 g. ?
＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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0 j: ^7 C; b9 ^* h) M1 f; ftvb now,tvbnow,bttvb有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ os.tvboxnow.com7 i* }& ]% o! q
2 k+ C( E9 J7 ~( L8 X0 M1 c4 T除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： os.tvboxnow.com) @' ` b6 {. l4 r& }
& E) e r& {" x% H9 t□ 田 螺 豬 肚 湯 tvb now,tvbnow,bttvb. f! _$ p+ B; @1 {$ j3 ]
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： " m) v$ Q- M# Y/ H# b
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ I2 P; V' a
5 @4 J% \( m5 j6 F; E5 ~9 p; Y" e公仔箱論壇□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 os.tvboxnow.com$ O1 g1 s, `8 T% w
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
5 `$ p7 i2 @1 U! k' Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: `8 v) Q( h& b* a9 i; C
□ 酸 梅 鹹 湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 N4 u$ `$ K! K
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
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1 w6 b( U, I r* c, l, t9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 欖 湯 水
" |' w6 B4 G! v. c1 a ~2 T, I公仔箱論壇白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
& n# C, _) X3 Z0 H- A0 U# y公仔箱論壇
* d i y. X* M8 p0 k醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇. y( O# }' V2 j2 w& P
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
( B1 W# k; I0 c( ]4 K( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; r, W) S( y5 }2 o
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- I. y5 z6 }+ D2 Z. a" i% @6 i
8 q0 l* u% ?- ^% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保 健 食 療 方 ： tvb now,tvbnow,bttvb* E. n3 ^: ~2 x F
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。os.tvboxnow.com. x7 \+ P) V; i9 P+ z) m
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便 秘 怎 麼 辦 ？ 1 o1 t7 N* K7 ?; }* P. G
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保 健 食 療 方 ： os.tvboxnow.com; E% o1 [% w3 J7 ^) t8 }
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
2 U! B; j' t, f1 C& N6 p公仔箱論壇
/ Q3 J$ U N% {) ]os.tvboxnow.com皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
* Z S& v& `- J9 Z) F/ P公仔箱論壇
! p* c4 U+ q1 e1 ]os.tvboxnow.com保 健 食 療 方 ：
% U3 }% E, f3 Q! Z# K6 N0 J' Y' _tvb now,tvbnow,bttvb□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。os.tvboxnow.com. c5 O% S2 o# ?; [5 D: E
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ % m$ O& l; \& C; P k3 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 I! z4 D: P6 Q2 J; f) S
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
" F, f" D( M) W4 a4 E9 {公仔箱論壇□ 首 烏 豬 腦 湯
1 R: [# T- n3 Q* v; a) [- I: O公仔箱論壇到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。+ Q: L" N% `9 Z4 |+ y' F4 L1 k" N% e
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
& P. K0 w7 a3 C+ L9 Qtvb now,tvbnow,bttvb5 _5 T2 ~" H* R* @/ g
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
: M1 W3 x. p0 v# ros.tvboxnow.com□ 清 潤 除 斑 湯 4 Y" G: d/ C, L3 E0 \
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; p, I, s6 D7 h, E3 M
7 C' N0 ^5 T; w8 Z( u; R$ E3 Y2 `( Yos.tvboxnow.com□ 提 子 乾 葛 菜 水 tvb now,tvbnow,bttvb; B- S% o* i4 i) o
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
& J7 x0 L) B* l( b# H+ o& Q, r7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* S2 y8 ?: E; U5 a5 x7 h1 ?- k& q
□ 蘋 果 茶
/ M" |6 e g8 G公仔箱論壇先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。公仔箱論壇: F5 P3 {; w4 a9 W, I+ K
1 R8 m1 Q1 y, B) O+ G! U& ktvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 y/ f" X# Y. E- Q
' [* @5 q6 L& y8 e. S) s1 h. S# E□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 : r" Z* ]+ g. [
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
3 m( t- H9 C( B% b, i公仔箱論壇公仔箱論壇 E2 u+ t; W# u/ b9 C) g/ B
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： 公仔箱論壇- a' h, M! Z7 s
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。tvb now,tvbnow,bttvb( n& K- z; A6 l, C- J
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
* j, L: W# Q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q1 G4 p0 O9 C; C- j) \tvb now,tvbnow,bttvb有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ os.tvboxnow.com7 {# T+ ]/ E+ Q& ]9 P4 j# V
) k- o/ T( R( ], U* n2 Y! @介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： ( }. z% ?/ t, v5 R, k# s
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。公仔箱論壇0 Y5 O4 l! J' ?1 |( _+ Q' n
- ~# X6 e- c* s5 C( a+ c公仔箱論壇飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
6 }- o' f @& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i! \2 p/ W9 x! z! I" p6 f
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： + w* K1 O3 x# v9 x7 m$ v& Z& w
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- V* ]2 H/ x# Y0 k6 d
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 4 s) e/ ?- U5 o* v& c" v2 h; G
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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醒 目 貼 士 ：
, e+ h% x$ e* q v p3 |tvb now,tvbnow,bttvb雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
4 S% m/ k6 U* z) F- B0 ^( e0 Z2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ K z6 g! |. z5 {' Y+ x4 e/ J
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
% S/ `" u+ U0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 D! p9 d: V7 d! v4 i% T N
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： " A: P) B" x# c# L% Z+ f3 h
□ 鹹 竹 蜂 茶 tvb now,tvbnow,bttvb: y. A$ Y1 a3 a5 _9 T+ J3 a
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
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9 F. M; R9 Y6 n! Q! {3 ^□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
) I7 v2 k; m7 t玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 & X C6 H6 Y8 v/ d
: T3 ~; T( [& Nos.tvboxnow.com□ 羅 柯 茶
# i5 ^0 S2 `' _7 ?3 B5 h, k& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q7 x9 p) C. t) T* ~- a
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。os.tvboxnow.com0 n( Z8 v* a; \
7 N0 Y7 T8 Z O* ios.tvboxnow.com工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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# b2 R8 b1 e- r6 G) G/ r, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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5 a: n) `4 B: L* r/ R n$ g□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R2 K" I) g/ k+ i" I
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做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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: V) V- i0 T4 w; g' P中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
' K: W/ U; w5 L/ P! l□ 石 斛 水 ：
& J) x4 ~8 z! q0 o5 _8 W( Ttvb now,tvbnow,bttvb2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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□ 石 斛 湯 " F0 d1 |3 c, u
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。公仔箱論壇& _5 ]7 C0 S' O0 M) u* g/ Q' u7 W
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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□ 合 桃 魚 雲 湯
4 { x/ p6 }+ _4 l, Y; F) uos.tvboxnow.com用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。公仔箱論壇, |! N; Z: s5 F" q9 y$ {# k* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A _3 c* z b. g! N
坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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1 h3 I6 u& s: O( zos.tvboxnow.com一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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3 S2 b8 A( G4 X8 Q: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。. g: s3 S" z# I8 k' C
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ os.tvboxnow.com* X& k$ e* i) Q! U
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： os.tvboxnow.com4 A5 p |6 O1 S3 j% Z
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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