返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香杏鲍菇


: Z: q8 X; x) T+ q+ K* v6 J/ dos.tvboxnow.com
( c3 A9 O. l" Q4 Q  ^& Q7 C公仔箱論壇材料:杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)公仔箱論壇+ C8 l9 s; _  O5 [0 Z- T# ^! T  h3 m0 b0 g
  公仔箱論壇/ @/ L% u. j/ C/ g+ [2 s
调料:油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)os.tvboxnow.com8 g; u2 h! ^; w0 G

% v! b4 F, i2 G% A0 @. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# ^3 z4 x( |- k' V7 s2 i& i, W
: J8 ]! O+ a( I0 |% I* G1 杏鲍菇洗净,切成片;红椒去蒂和籽,切成滚刀块。os.tvboxnow.com9 \$ t  @0 @- L: J& F4 ?
/ C( Y6 E2 }% j3 n8 F
2 蒜苗洗净,切成段;蒜头剁成末。% g" U! R" _+ c

9 b7 K* f% p' z# Cos.tvboxnow.com3 烧开锅内的水,倒入杏鲍菇片焯15秒,捞起过冷河沥干水。. p- Y  S, i. a& Z# X& |2 T

- n" V4 x, |+ u5 M% T  [
4 烧热3汤匙油,炒香蒜末,倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
  S3 b+ I8 {- L1 t; s, v; Utvb now,tvbnow,bttvb
6 E% a( H$ s: F$ G& r5 倒入杏鲍菇片,与锅内食材一同拌炒1分钟。 os.tvboxnow.com( |  e; ]/ q. ]$ I
tvb now,tvbnow,bttvb( ]) E8 w2 d/ }
6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. a, o& `! @/ k& d- t
& W- p7 c+ s, N. s3 g
os.tvboxnow.com6 ]: p  @# `/ q8 {: }

9 P1 R# ~7 e6 Y+ S/ M; k9 A+ X7 d+ W- S) v$ s4 O9 Q
os.tvboxnow.com0 b8 E" a& I5 ]! h3 _$ L' d2 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y  t4 w$ r" C3 J% N

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表