 公仔箱論壇# L. Z% o1 l% t6 _, v
香草頂級羊排
, s; T3 h7 l. X公仔箱論壇所需材料：
/ [, G7 z! z! k, x& _: c& c# x& ^1 h小羊排 ... 2 塊 D* w6 c6 F7 Y
迷迭香 ... 適量
# D4 }: ^7 i6 B3 B! D C }* y5 S; stvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量
! }& R0 |& L. U( o- v% P8 I& V藍莓 ... 適量 公仔箱論壇1 p6 O1 u7 E; r+ b' z
甜紅椒 ... 適量
4 U2 Z# O+ I3 U: X& g2 w& Y% vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許 公仔箱論壇( s p* O, n$ b+ Z& J
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb: e8 a0 c1 I6 p: I
橄欖油 ... 適量
2 r9 {! A* v+ S' t0 j0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
3 s( }4 Y8 U+ W$ p- c# t1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
' R! Y2 Q8 u3 t: w. H2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
| 