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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 公仔箱論壇4 \+ Z* U! E  p+ B* D0 `, c
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
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4 S  O- h5 w) e. q+ ~  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
7 O/ \1 L+ Z1 E+ Y+ G9 fos.tvboxnow.com  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用;
( Q9 {4 \0 N1 [8 D/ \  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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