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材料
+ i5 D- i0 A3 Z6 T9 N' d8 A公仔箱論壇 牛肋條os.tvboxnow.com( Y& o2 d, g3 j7 Y
300公克
) Q& o9 }9 N2 y& L# j6 _3 Itvb now,tvbnow,bttvb 蘋果
9 F9 F F, U; t! E4 V2 U3 g 1顆公仔箱論壇( M% E! C$ G8 k4 p
洋蔥
: N$ m7 W# K, K; U8 W7 { 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb$ {6 Z5 A& [0 K9 U0 X
市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb/ x4 t5 a+ W# ]2 {3 ^% c. C; c
300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k/ M7 V& z! O
水
! `8 T8 o$ T! Q& U* M4 X5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 200㏄
9 Y. r8 l- @' [" f( ]! B$ ]) B. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末2 X/ f# O: N3 e
1茶匙
8 y4 L5 @2 E( s- x$ R7 k) @$ Y# [- ]0 s j5 _
調味料公仔箱論壇4 O8 @. [% G/ [' L0 t8 `2 `0 I- S% L
日式咖哩塊os.tvboxnow.com+ H# R6 I& B( V4 o- q1 B% E
4塊
& {$ h9 \- M& V! c( L/ `1 O1 P 鹽公仔箱論壇5 ~5 O+ `6 `7 \ x* m2 B/ H* ]3 K- T
1/4茶匙公仔箱論壇8 z2 j' ]2 u) c! ~2 B _
糖
0 R' j( @2 g2 x3 f7 U. h 1/2茶匙- @( m2 f F- G4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% P3 x- H# J
作法 ' n' {. ~* u" V5 o" f% z
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
8 Z$ G+ v" K) Z# O% Y' r0 k" Z5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
9 z. G9 \" y+ M; j$ c 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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