原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐! `" P* ~7 D! k9 M1 F7 K' i
- u" g2 }+ ~% Bos.tvboxnow.com做法：
# n3 _9 S/ P6 L itvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用/ i& z2 B- t" k5 b
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒os.tvboxnow.com4 j7 p" |0 @" R& k' D8 J0 }5 \* C
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果% {# E' v; e0 m. u( L+ I( K
' _1 J3 F" m7 k( {公仔箱論壇5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感" f* l; w8 i5 Q, O m3 n ~' C% l7 T" |
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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發表於 2010-7-5 12:05 AM
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一個好獨特的煎蛋方法，感謝你的分享！