; \' p/ z. H9 \5 {* Z os.tvboxnow.com! B1 @. u. ?. P/ n4 X
【材 料】
6 X9 S. k o! k 公仔箱論壇* o D) \% z. K k& L# y. |! {
去皮雞胸肉 100公克 公仔箱論壇6 |9 `# g S, T4 a
【調 味 料】
; o: V% z: s# J! \/ Nos.tvboxnow.com沙哆醬 2大匙
2 {" x% y8 u6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B/ g! S/ O, l8 J& V5 i9 o
【做 法】
# u- }! M4 G3 z: X4 M+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 H' q" u U7 P1 N2 \: s
1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。; A+ g2 V8 |* [( S$ f0 _
; t* e& \7 N0 j& S/ f0 V! q8 Stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。
3 `0 d0 M0 K# v8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。
1 w0 R9 k5 e4 B9 k5 ios.tvboxnow.com【備 註】 & s1 S9 C8 x3 U- B2 I0 l
公仔箱論壇/ J5 n! }- s6 o* c/ z
烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
